Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng: các XY nên tự “kiểm tra” 2 hòn bi 1 tháng/ lần, bởi trong giai đoạn từ tuổi “teen” sang tuổi trưởng thành các teen boys có nguy cơ cao mắc ung thư tinh hoàn.

5 phút/lần, 1-2 lần/tháng

Các bước tự “kiểm tra”

Bước 1: Vệ sinh “cậu nhỏ” và 2 “hòn bi” bằng nước ấm. Nước ấm giúp các lớp da ở phần bìu giãn ra.

Bước 2: Đứng trước gương, dùng tay kiểm tra từng phần da trên bìu xem có bất kì chỗ nào bị sưng hoặc tấy đỏ lên hay không.

Bước 3: Dùng 3 ngón tay đầu nắm lấy 1 “hòn bi”, chú ý ngón cái đặt ở phần bìu trên của hòn bì, ngón giữa đặt ở phần bìu dưới.

Bước 4: Xoay tròn “hòn bi” bằng 3 ngón tay, chú ý xem có chỗ nào trên da ngứa hoặc có nốt đỏ hay không, ấn nhẹ lên “hòn bi” để kiểm tra xem có mọc những nốt không bình thường hay không.

Bước 5: Tiếp tục kiểm tra “hòn” còn lại theo cách này. Trong khi kiểm tra, bạn có thể sẽ nhận thấy 2 “hòn” của mình không to bằng nhau, tuy nhiên đó là điều rất bình thường, không hề ảnh hưởng gì đến sức khỏe cũng như khả năng tình dục của bạn sau này.

Một số lưu ý trong quá trình “kiểm tra”

Đảm bảo rằng khi dùng 3 ngón tay ấn xuống “hòn bi” để phát hiện các vết sưng tấy, bạn cần tác động một lực vừa đủ, không quá mạnh để làm đau “hòn bi”, nhưng cũng không quá nhẹ để bỏ sót các vết sưng.

Thực hiện bài kiểm tra này thường xuyên giúp bạn nắm rõ hơn về cơ thể của chính mình và dễ dàng phát hiện những dấu hiệu bất thường xảy ra.

• Khi 9x nghiện Bar và những cám dỗ chết lặng  (07/11)
• "Xin lỗi, em chỉ là một con... đĩ"  (05/11)
• Hướng tuổi teen đến những giá trị sống đẹp (21/10)
• “Người lớn cũng sống gấp, sao dạy trẻ con?” (29/09)
• Buông thả vì đàn ông không để mắt tới (18/09)
• Giấc mơ 'hư đốn' của nàng (18/09)
• Người có nhiều bạn sống lâu hơn người cô đơn (14/09)
• Là gái trinh nhưng tôi lại trót yêu trai "một lần đò" (13/09)
• Tuổi thanh xuân (04/09)
• Giải mã 7 biểu hiện trên cơ thể nữ giới (03/09)